今まで全く興味がなかった事はなかったけど、毎月お金を払ってまで行けるかどうか自信がなかった。
仕事が変わってまず…
以前週 1 でやってた仕事後のシングルス練習をやらなくなった。
通勤が車になったため動かなくなった。
目の治療をして終末のテニスも出来なくなった。
結果体重が劇的に増加😱
今回は嫁の強い後押しもあり、自分自身の危機感もありスポーツジムへの入会を決めた。
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嫁の強い後押しはやっぱり目の病気から。
それと何でも私のテニスの相棒が言ってたらしいが相棒が平日スポーツジムに行ってるからアンタも行きなさいって…
テニスだけじゃ痩せないのにテニスも出来ないんだから行けって…
そして今日初出勤。
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私のトレーニングプランを決めるためコンディショニングドックを受けた。
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ストレッチから筋トレマシーン、ランニングマシーンまでひと通りメニューを組んでもらった。
今日はプールは行かなかったがプールももちろん使える。
筋肉もほどよく (実は張り切ってしまって結構来てる…😅) 疲れてる。
最後はお風呂に入ってサッパリ、リラックス😌
結構イイね👌
後は 5 月末まではキャンペーンで全日いつでも行けるから今日の平日の昼間は空いていたけど、入会したナイト&ホリデーの時間帯でスムーズに使えるかだね。
よ~し❗
ダイエットしてモテモテになってやる😤
目指せイタリア系ちょいワルオヤジ❗😁😁